あなたらしさをキープする! セルフメンテナンス特集

新生活の疲れは早めにメンテナンス!
春は新生活を始めた人たちのワクワクした空気に満ちていて、とてもポジティブな気持ちになれる季節です。
初めての環境に飛び込んだ人、それを受け止めた人。
ライフスタイルを変えた人、新しい挑戦を始めた人。
人それぞれに新しい何かがスタートして、ぐっとやる気に満ち溢れているのではないでしょうか。
しかしながらやる気を出して頑張ると、その反動で少し疲れてしまう瞬間もありますよね。
疲れはそのままにしてしまうと溜まる一方ですので、気づいたときにメンテナンスしてリフレッシュしてあげることが大切です。
ということで今回は、あなたのちょこっと疲れを自分で整えるためのアイテムをご紹介します。
好きな香りで心と身体をリフレッシュ
悩んだり疲れたりすると、ついそのことばかりが頭を占めてモヤモヤが止まらなくなったりしてしまうものです。
だからそんな時は、意識的に切り替えタイミングを作ることをおすすめします。
「生活の木 Wエッセンシャルオイル(5ml)」は、アロマディフューザーはもちろんお風呂などにも使えるエッセンシャルオイルです。
香りを楽しみ心地よさに集中することで、それまで感じていたモヤモヤをスッキリと追い出すことが出来るかもしれませんよ。
あなたのお好みの香りを探してみてくださいね。
少し頑張ったら、ごほうび休憩をはさんじゃいましょう
日中は常に頑張っていて夜は毎日クタクタ……、という人におすすめしたいのは、合間に小休憩をはさむこと。
ちょっとストレッチしてみたりするのも良いですが、もうひとつ試していただきたいのは短い「お昼寝」です。
パウダービーズの柔らかな触り心地が気持ちいい「モグ ホールピロー」は、お昼寝に最適でクッションとしても使える優れもの。
しかも穴あきなのでうつぶせ寝をしても苦しくありません。
ちょっとだけ寝たいけど寝顔は人に見られたくない! という人も安心してお使いいただけますよ。
趣味で楽しくリラックス!
最近の塗り絵は凝ったデザインのものも多いですよね。
始めてみたらはまってしまった、という声もよく聞きませんか?
意外とはまってしまうのは、塗り絵に集中することでリラックス効果を感じられることも一因と言われています。
そんな塗り絵に欠かせない色鉛筆は、「カランダッシュ 水溶性色鉛筆セット」のように30色ほど色が揃っているものを使うのがおすすめ。
たくさんの色から好みのカラーを見つける楽しみは、あなたのリラックスタイムをより充実させてくれるはずですよ。
NPポイントクラブでセルフメンテナンスアイテムに出会おう
あなたを癒してくれるメンテナンスアイテムはまだまだたくさんありますよ!
ちょっと疲れたときに頼りになるお気に入りの一点を探してみてくださいね。